segunda-feira, 24 de agosto de 2026

As Pedras no Caminho

 

Há pedras no caminho de todos nós. Umas são pequenas, quase impercetíveis, e obrigam-nos apenas a abrandar o passo. Outras são enormes, surgem de repente e parecem impedir-nos de continuar.
Durante muito tempo, talvez pensemos que a vida seria mais fácil se o caminho fosse liso, sem obstáculos, sem perdas, sem desilusões. Mas são precisamente as pedras que nos obrigam a olhar para onde pomos os pés. Ensinam-nos a escolher, a resistir, a cair e, sobretudo, a levantar-nos.
Algumas pedras chegam através das pessoas. São palavras que ferem, gestos que dececionam, ausências que deixam marcas. Outras vêm das circunstâncias: um sonho que não se concretiza, uma porta que se fecha, um destino que não escolhemos. E há ainda aquelas que nós próprios colocamos no caminho, feitas de medo, orgulho, hesitação ou arrependimento.
Nem sempre conseguimos afastá-las. Às vezes, temos de aprender a contorná-las. Outras vezes, precisamos de reunir forças para as ultrapassar. E há pedras que, depois de muito tempo, percebemos que não eram apenas obstáculos: eram lições.
A vida não se mede pela quantidade de pedras que encontramos, mas pela maneira como caminhamos entre elas. Porque um caminho sem dificuldades talvez fosse mais cómodo, mas dificilmente nos ensinaria quem somos.
No fim, cada pedra vencida fica para trás como testemunho da nossa caminhada. E talvez seja essa a verdadeira aprendizagem: não esperar que o caminho se torne fácil, mas tornarmo-nos nós mais fortes para o percorrer.
Porque as pedras estarão sempre lá. O que muda é a nossa maneira de caminhar.



Texto de
Helena Sacadura Cabral





sábado, 11 de julho de 2026

A dor de uma mãe com filhos adultos (Este texto não é meu, mas revejo-me nestas palavras de Inês Reto)

A dor de uma mãe com filhos adultos — é uma dor especial. Ela não grita em voz alta, não chora na frente de todos.


É uma dor silenciosa, profunda e contida, que se esconde nas orações diárias, nos pensamentos noturnos, no suspiro silencioso na cozinha com uma xícara de chá.

É uma dor que surge quando seus filhos já cresceram, seguiram seu próprio caminho, tomam suas próprias decisões, cometem seus próprios erros.

A mãe quer correr atrás deles, pegá-los pela mão novamente, como na infância, protegê-los de todo o mundo, do mal, da dor, das escolhas erradas.

Quer dizer: «Pare! Eu sei o que é melhor! Eu já passei por isso!» Mas… não pode.

Porque já não é mais uma criança pequena que pode ser abrigada sob suas asas.

É um adulto, com seu próprio caminho, destino, coração que aprende com suas próprias feridas.

É o mais difícil — permitir que seu filho viva separadamente.

Permitir que ele caia e se levante, cometa erros e aprenda.

Não interferir, mesmo quando se quer gritar.

Não aconselhar, quando se quer aconselhar. E apenas esperar. Estar por perto. Rezar. Enviar seu amor em pensamento e esperar que ele chegue. Acreditar que tudo vai ficar bem.

Porque uma mãe, mesmo quando seus filhos crescem, mantém o mais importante — amar. E rezar por eles todos os dias. ❤️




quinta-feira, 11 de junho de 2026

11.Junho.2026

O meu neto David faz hoje 8 anos. O meu primeiro neto, Foi ele que me deu a conhecer este sentimento de avó, de um amor incondicional. O Didi tem uma grande energia, não pára quieto um minuto, é assim desde bebé, mas é um menino muito doce e meigo. 

O que mais quero é que saibas ser feliz!




segunda-feira, 1 de junho de 2026

01.Junho.2026 Dia mundial da criança

  Dia da criança - "todas as crianças deveriam ter o direito a sorrir"


A inocência é uma criança
de mãos abertas para o mundo
com olhar de esperança
e com um amor profundo

É a doçura na relação humana
falar sem pensar, amar sem restrição,
fruto da inocência que dela emana,
é possuir um mundo de imaginação

Na inocência de uma criança
há tanta esperança a nascer,
tanto carinho e confiança,
vontade e razão de viver

Pleno mar de ternura
olhos cheios de candura
de uma inocência sem fim,
como sinto saudades
daquela criança em mim




MD
Do livro Abraço-te


sexta-feira, 22 de maio de 2026

Abraço-te

 

Abraço o mundo

esse mundo inteiro

que cabe no meu olhar

e, num sentimento profundo

sonho ...e até ouso voar...

 

Abraço as palavras

no oásis do meu silêncio

a vida  suspensa num sentir

preenche esse vazio

e, simplesmente deixo-me ir

 

e apenas...

as palavras rasgadas

em gritos contidos

me dão “tudo” dos nadas

e se transformam em

abraços unidos

 

Abraço o mundo

 

 

In “Abraço-te”

MD




 

domingo, 3 de maio de 2026

Dia da mãe 03.Maio. 2026

Só quem é mãe sabe que o nosso dia é todos os dias, todas as horas do dia ou da noite, mas sim é bom ter um dia para um miminho especial. A minha mãe já não a posso mimar, mas ela está sempre presente no meu coração.








terça-feira, 28 de abril de 2026

O que me faz sorrir?


Um simples sorriso no ar
Um olhar meigo a me olhar
Uma flor a desabrochar
As ondas do mar
O Sol a nascer
O Sol a se esconder
A Lua a aparecer
Uma noite de luar
O amor quando paira no ar

O que me faz sorrir?
O que me faz sorrir
É poder sentir
A vida a acontecer!



2012